La temporada de fin de año suele asociarse con alegría, reuniones familiares y celebraciones. Pero si estamos en duelo, o si es la primera navidad o año nuevo tras vivir una pérdida emocional , la felicidad a nuestro alrededor puede sentirse como un contraste y hasta...

Cuando estamos atravesando un duelo de cualquier tipo, muerte de ser querido, divorcio, diagnóstico, despido en fin,  adicional a la pérdida en sí misma, que ya es más que suficiente, nos vemos enfrentados a desafíos adicionales que no esperábamos y que no son fáciles...

Cuando se trata de sanar tras una pérdida o quiebre, la información que recibimos de nuestra cultura es errónea.Se nos dice que seamos fuertes, cuando lo que realmente necesitamos es permitirnos ser vulnerables. Se nos dice que pensemos positivo, cuando lo que...

La experiencia del duelo es una de las más universales y, al mismo tiempo, profundamente personales que todos enfrentamos en la vida. Perder a un ser querido o vivir cualquier tipo de crisis o quiebre puede ser desgarrador y desorientador, y cada persona enfrenta este...

Los que trabajamos acompañando procesos de duelo y de final de vida  ofrecemos guía, orientación, información, recomendaciones y pasos a seguir.  Pero hay momentos, en que las palabras sobran, en que no hay respuestas que consuelen, en que simplemente el dolor domina...

Siempre he oído la expresión de que el tiempo es oro. Y si, la verdad es que lo más valioso que tenemos en esta vida es el tiempo. El tema está en que uso le damos. Pero lo cierto es que el tiempo es lo único que no podemos recuperar.

¡Estoy tan enojado! Estoy enojado porque él está enfermo. Estoy enojado por estar enojado con él... Me siento culpable por estar enojado. Mejor no le diga a nadie lo enojado que estoy. Verán lo mala persona que soy. No le diré a nadie... Estoy tan deprimido. OJO! La...