Masterclass Duelo en Navidad
El fin de año puede ser especialmente retador para quienes atravesamos un duelo, ya sea que nuestra pérdida sea reciente o de hace muchos años, esta época del año puede despertar sentimientos de tristeza, ansiedad y estrés.
Descarga GRATIS: Recomendaciones para Atravesar un Duelo Durante la Navidad y Fin de Año.
En estas recomendaciones de primer auxilio, aprenderás estrategias de compasión y flexibilidad que te permitirán: honrar la memoria de lo perdido y reconocer tus emociones sin culpa. Te ofrecemos una hoja de ruta con 10 pasos clave para practicar el autocuidado físico y emocional, y abrir espacio para lo que está por venir.
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Este espacio está abierto a cualquier persona que desee explorar las complejidades del duelo durante esta temporada. En el mismo compartiré:
Tips para navegar y comprender mejor el duelo durante fechas especiales
Estrategias de afrontamiento efectivas para manejar nuestros diferentes estados emocionales
Una oportunidad para compartir tu historia de duelo y conectarte con otros que están pasando por experiencias similares
La grabación de la sesión estará disponible
Fecha y hora de nuestro encuentro
13 de diciembre
10:00 a.m. Colombia
El registro de 97.000 COP / USD $25 incluye
Acceso a la sesión en línea a través de Stream Yard
Guía de ejercicios
Documento de recomendaciones para duelo en fechas especiales
Ten en cuenta que, para respetar la confidencialidad de los miembros del grupo, la asistencia de los participantes será anónima. Si quieres hacer parte de la comunidad, podrás elegir compartir tu nombre y número de contacto
Conoce a Silvia
Reconocida como una de las principales expertas actuales en duelo, Silvia Trujillo es Coach certificada y Doula de final de Vida. Conferencista, autora del libro Renaciendo al Dolor y del Podcast El Duelo en pocas palabras, Motivada por su propia experiencia con el duelo por la muerte de su hija Elisa e impulsada por su trabajo en consulta privada, se esfuerza por acompañar a todo tipo de personas que experimentan cualquier tipo de pérdida.
Su trabajo ha sido destacado en Semana, El País, El Tiempo y muchos medios más. Su trabajo ha brindado enfoques innovadores y transformadores al proceso del duelo. Conoce más en silviatrujillohoy.com y siguiéndola en las redes sociales como @silviatrujillocoach.
artículos sobre el duelo
Mi blog
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