Assessment de Bienestar

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Calcula el estado de tu bienestar en tu mente, cuerpo y espíritu en 30 minutos.

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Descripción

Estar en bienestar es encontrar un balance sano en nuestra mente, nuestro cuerpo y nuestro espíritu. Cada uno de nosotros tiene su propio sentido de balance, el cual cambia con el tiempo y con las experiencias que vivimos, haciendo que el bienestar sea más un camino que un destino.

Esta guía de autoevaluación tiene el propósito de ayudarte a valorar tu coeficiente de bienestar, para que sepas concretamente en qué áreas debes trabajar para sentirte cada día mejor.

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