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Resignificar esta época
Cuando estamos en duelo, fechas especiales como la navidad y el año nuevo pueden sentirse densas, tristes o por lo menos confusas. En general las fechas especiales son un detonante de dolor emocional: nos hacen evidente la pérdida y el dolor.Aunque no pretendo que...
Las familias durante las crisis
Cada familia es un grupo único de personas y personalidades. Creo que cada una, ofrece valiosas oportunidades para que cada miembro o persona aprenda a conocerse, conocer el mundo y a partir de ahí, decidir quién quiere ser y cómo se quiere desenvolver en él. Cada...
Morir es, sobre todo, un tema emocional
Morir, más allá del accidente o la enfermedad, es un hecho emocional. Para quien muere, para su familia y amigos y también para el personal médico. Es por eso que morir, además de intervenciones médicas por supuesto, requiere orientación y educación emocional. ...
Procesar nuestra vida
Leyendo un estudio sobre la preparación para el final de la vida encontré una referencia al término piedras angulares de la vida. El mismo se usaba para describir los momentos más determinantes durante nuestra vida. Esos eventos clave que han determinado...
Justificar el dolor
Muchas veces, cuando alguien me contacta para iniciar un proceso de duelo, empieza sintiendo la necesidad de justificar por qué me está buscando. "Se que no es tan grave pero"; "No se porqué me está dando tan duro". O por el contrario, cuando se que alguien a quien...
Conversaciones de final de vida
Aunque hoy en día cada vez más personas se preparan en temas médicos y legales para el final de vida, aún no es la regla, y no se abarca todo lo que se debería contemplar. Pensar y compartir cuáles son nuestros deseos de final de vida es una conversación difícil,...
¿Por qué escondemos el dolor?
Dos casos cercanos y recientes me invitaron a hacerme esta pregunta. En cada uno, personas con diagnósticos terminales y sus consecuentes procesos de enfermedad muy difíciles y dolorosos, tomaron la decisión de no querer compartir su situación con nadie más allá de su...
¿Qué hacer si evidenciamos que alguien está atravesando un dolor emocional?
No siempre es evidente que alguien la está pasando mal, muchos dolores pueden pasar desapercibidos aun para personas muy cercanas. En la entrada del blog anterior hablé acerca de los signos que nos pueden prender las alarmas. Por lo general no sabemos qué hacer o qué...
¿Cómo saber si alguien está atravesando un dolor emocional?
Los dolores emocionales, independientemente de qué los motive, deben tomarse en serio. No se trata de que la vida siga o que uno sea valiente. Se trata simplemente de que el dolor duele. Puede ser muy difícil identificar cuando alguien a quien queremos está triste y...
¿Cómo demostrarle a quien está atravesando un duelo nuestra preocupación y apoyo, sin caer en lugares comunes o hacerlo sentir peor?
Todos quisiéramos tener esas palabras mágicas para quitarle el dolor a alguien a quien queremos. Pero la verdad es que casi nunca las tenemos y por querer decir algo, o por nuestra propia incomodidad con la situación, terminamos logrando el efecto contrario al...